



[거창/1박] 자연 속 싱잉볼+요가+차명상+건강식 - 로컬 웰니스 리트릿 🧘🏻♀️
在一個秋日,稻田染成一片金黃,美不勝收。我和媽媽、妹妹一起踏上了前往巨昌的奇妙療癒之旅!如果你還在猶豫秋季去哪裡旅行,一定要看看這篇遊記! 我預訂了一個從釜山出發的旅遊套餐,但原本打算從首爾搭乘長途巴士前往巨昌長途巴士站與家人會合。結果我稍微遲到了一會兒,只好匆匆搭計程車趕過去。幸運的是,導遊親自到東湖森林入口接我們,我們得以安全加入團隊。從一開始,他們就如此體貼周到,我真是感激不盡! 一踏入東湖森林,濃鬱的樹木香氣就瞬間舒緩了我的緊張情緒。舒適地躺在林間,聽著清澈柔和的頌缽聲,我感覺自己的所有感官都被喚醒了。之後,我們沿著林間小路走到嚮導家,在那裡享用了一杯熱茶,並進行了一次茶道冥想。嚮導要我閉上眼睛,想像自己正在為別人沏茶,並與人交談。我清晰地想著自己忙碌的日常生活,疲憊不堪,不由自主地拍了拍自己的背以示安慰,不知不覺中,淚水湧上了眼眶。這是一段療癒身心的時光,溫暖了我的靈魂深處。 之後,我們去了瑜珈館練習瑜珈!因為是陰瑜伽,難度很低,只是簡單的拉伸,所以我一點汗都沒出。即使是初學者也能輕鬆跟上,感覺非常舒適。這真是一堂完美的課程,讓我僵硬的身體和心靈都放鬆了下來。 即使是最美的風景,也最好在用餐後欣賞!晚餐我們去了一家素食餐廳,那裡的素豬排味道好極了,讓我驚喜不已。它既健康又美味,完全征服了我們的味蕾,全家人都讚不絕口。 我們住在戈姆納米體驗村。或許是因為它是個體驗中心,感覺就像是久違的靜修之旅,讓這段時光更加輕鬆愉快!晚上,我們體驗了製作餅乾的活動。負責人給我留下了深刻的印象,他一人包辦了所有事情,從組織活動、管理設施到準備第二天的早餐。雖然這個設施已經有十多年的歷史了,但浴室一塵不染,沒有一絲霉斑,床鋪也乾淨蓬鬆,讓我睡得非常舒服。 第二天,享用完負責人精心準備的豐盛美味的早餐後,我們前往抗衰老療癒樂園!秋高氣爽,陽光明媚,我們進行了一次輕鬆的徒步旅行,途中還走過一座令人眩暈的吊橋,欣賞著壯麗的景色。 為了洗去旅途的疲憊,我們去了嘉祖白頭山天地溫泉。這裡的水真的超滑!即使洗完頭、護髮、沖洗乾淨後,皮膚依然滑溜溜的,我甚至一度以為自己沒洗乾淨。可見這裡的溫泉水有多神奇,我的皮膚瞬間變得光滑細膩,真是太棒了!這裡有一個很棒的露天浴池,整個設施都非常乾淨,完全沒有黴菌,各方面都無可挑剔。 (友情提示:使用吹風機需要投幣,所以我用冷風扇吹乾了頭髮!) 最後,我們享用了一頓豐盛美味的烤肉午餐,還去了食品中心,買了些新鮮的蘋果、紅棗和五味子糖漿,然後興高采烈地回家了。 這是一趟完美的養生之旅,讓我們和家人一起徹底放鬆身心,留下了充滿歡笑的美好回憶。如果你因日常瑣事而疲憊不堪,需要療癒身心,我強烈推薦你今年秋天去巨昌!